2019-03

髪に良い食べ物

薄毛解消にイワシは最適な食材!老化による薄毛を遅らせる核酸とは?

薄毛効果があるとされている青魚のイワシは、最近テレビでよく紹介されていますね。 イワシに多く含まれるEPA(エイコサペンタエン酸)は血液サラサラの効果があるので、頭皮の血流も良くなり毛が育ちやすい環境になるということなのです。...